Решил перейти на эко-питание. Ну, типа, меньше мяса, больше овощей, фруктов, все дела. Сначала думал, будет сложно, но все оказалось не так страшно.
Плюсы: появилось больше энергии, улучшилось самочувствие. Еда стала вкуснее, потому что начал готовить сам, а не покупать полуфабрикаты Минусы: сложнее найти экологически чистые продукты, особенно зимой. Дороже, чем обычное питание. Но, кмк, это стоит того!
В целом, я доволен. И вам советую попробовать! Кто-нибудь уже перешел на эко-питание? Поделитесь рецептами и лайфхаками.
kraken 12 at сайт
