Решил я, значит, попробовать перейти на растительную диету, потому что, ну типа, модно и полезно. Да и об экологии подумал — типа, меньше мяса, меньше вреда для планеты. Сначала было сложно — мясоед со стажем, ничего не поделаешь.
Искал рецепты в интернете, смотрел видео, читал статьи про эко-питание. Ну что сказать — первые пару недель было тяжело, а потом втянулся. Сейчас ем много овощей, фруктов, бобовых, орехов. Чувствую себя гораздо лучше, энергии больше, вес снизился. Короче, кайф
Более того, начал интересоваться местными фермерами, покупаю продукты у них. Поддерживаю местное производство, свежие овощи и фрукты всегда под рукой. Но самое главное — чувствую, что делаю что-то хорошее для планеты. Да, дорого, но результат того стоит. Ну и, конечно, стал меньше выбрасывать еды. Теперь планирую все свои покупки
В общем, рекомендую всем попробовать, кто еще сомневается. Может быть, вы тоже откроете для себя новый мир. Хотя, конечно, не все так просто — нужно изучить вопрос, найти баланс.
как зайти на сайт mega
